親子保健学習会

2018年10月17日(水)

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　１６日、５時間目は、４〜６年生の１０月の授業参観がありました。その後、親子保健学習会を行いました。臨床心理士の吉田先生を講師としてお招きし、「思春期のメンタルヘルス」の題で講演を行ってもらいました。
　自分の心を見つめ、ストレスがあったときにどのように対処、対応していったよいのかを教えていただきました。最後には、肩の上げ下げをするリラックス法も教えていただきました。
　現在社会は、ストレス社会といわれています。子どもたち、特に思春期を迎える子どもたちは、それぞれの悩みを抱えストレスともっていると思います。そのストレスと上手に付き合っていく方法を知ることが、これからを生きていくためには大事なスキルになると考えています。
　今回の研修会が、これからの子どもたち、保護者の皆様に役立っていけばうれしいなあと思います。