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新体力テスト(4〜6年生) 

5月23日(火)

 

今日の午前中は、子ども達の体力を測定する「新体力テスト」を行いました。

これは昭和39年以来、名称を変えながら実施されているものです。

子ども達が自分の体力や運動能力をしることで、心身ともに健康な生活を心掛けることができるように実施されているものです。

新体力テストを実施した学年は、4〜6年生です。

筋力や脚力や柔軟性、持久力などを計測するために、いろいろな運動を行いました。

 

〇体の柔軟性をみる「長座体前屈」

 

〇腕の筋力をみる「握力」

 

〇脚力をみる「立ち幅跳び」

 

〇腹筋の力をみる「上体起こし」

 

〇持久力をみる「シャトルラン」

 

〇投げる力をみる「ソフトボール投げ」

 

他にも、各学級の体育の時間に「50m走」や「反復横跳び」などの運動もおこないました。

この測定結果をもとに、子ども達一人一人に向けて、どんな力をつけていったほうが良いかをお知らせしていきます。

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