子ども達の体力をみるために、全国の小学校で行われているものです。

実施種目は、ソフトボール投げ、シャトルラン、長座体前屈、幅跳び、上体起こし、反復横跳び、50ｍ走、握力です。今日はその中の、ソフトボール投げ、シャトルラン、長座体前屈、上体起こし、幅跳びを行いました。

〇ソフトボール投げ。４０ｍ以上投げる子どももいました。

〇長座体前屈。体がやわらかい子どもは、50�p以上の記録を出していました。

〇シャトルラン。２０ｍの距離を音楽に合わせて走ります。走るペースがどんどん速くなっていきます。

〇上体起こし。30秒の間に、腹筋運動を何回できるかを計ります。

〇幅跳び。子ども達は１ｍ〜２ｍぐらい跳んでいました。

この体力テストをもとに、子ども達が自分の体力を見つめ、今後の体力づくり生かしてもらえたらと思います。

ここで紹介していない種目は、今後体育の授業で行っていきます。