| １２月２０日、今日の給食 |
2021年12月20日(月) |
 (ファイルサイズ：160.8キロバイト)
ごはん
牛乳
肉みそおでん
昆布和え
今日は「こんにゃく」についてお話しします
こんにゃくは、「こんにゃくいも」から作られます。こんにゃくの中には、
「マンナン」という食物せんいが含まれています。
マンナンは、おなかの中で水と一緒になって、どんどんふくれて、
食べすぎを予防したり、お腹の調子をよくしたりします。また、血管を
つまらせるコレステロールも体の中から出してくれます。そのため、
こんにゃくは体のお掃除係りになってくれます。
|
|
最終更新日 [2021年12月20日]
|
※資料としてPDFファイルが添付されている場合は、Adobe Reader(R)が必要です。
「アドビリーダーダウンロードボタン」をクリックすると、アドビ社のホームページへ移動しますので、お持ちでない方は、手順に従ってダウンロードを行ってください。 |
（新しいウィンドウで表示） |
|
